2

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzman Psikolog Gülümser Demir, Ege Telgraf TV’de İlkay Kıyak ile Hayatın içinden programına katılarak Kaygı Bozukluğunu ve Tedavi Yöntemlerini Anlattı

Ege Telgraf TV’de yayınlanan ve izleyicilerin yoğun ilgisini çeken programda, Uzman Psikolog Gülümser Demir, kaygı bozukluğu ve tedavi yöntemleri üzerine kapsamlı bilgi vererek, izleyicilere günlük hayatlarında kullanabilecekleri teknik örnekleri verdi. Psikoloji alanındaki derin bilgisi ve deneyimiyle tanınan Demir, kaygı bozukluğunun belirtilerinden tedavi sürecine kadar merak edilen konuları ayrıntılı bir şekilde ele aldı.

Tedavi Yöntemleri ve Etkin Uygulamalar

Gülümser Demir, kaygı bozukluğunun tedavisinde etkili olan yöntemleri tanıttı ve bu yöntemlerin nasıl işlediğine dair ayrıntılı bilgi verdi. Programda özellikle nefes egzersizleri, gevşeme teknikleri ve farkındalık çalışmalarının kaygıyı yönetmede önemli bir rol oynadığını vurgulayan Demir, bu tekniklerin nasıl uygulanacağını izleyicilere adım adım gösterdi. Program sırasında katılımcılarla birlikte uygulamalar yaparak, izleyicilerin kaygılarını azaltmaya yönelik pratik deneyimler kazanmalarına olanak tanıdı.

Gülümser Demir Hakkında

Uzman Psikolog Gülümser Demir, kaygı bozuklukları, stres yönetimi ve bireysel terapi alanlarında geniş bir bilgi ve tecrübeye sahiptir. Psikoloji alanında yaptığı çalışmalar ve danışanlarına sağladığı faydalı yaklaşımlarla tanınan Demir, birçok platformda psikolojik sağlığı koruma ve geliştirme konularında çalışmalar yürütmektedir.